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Herzlich Willkommen!

Schön, dass Du da bist!

Bewegung, Austausch und Spaß! Ich begleite dich effektiv und sicher durch die Schwangerschaft und die Zeit danach. Neben den Gesundheitskursen für Frauen findest du bei mir auch Pilates Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene.

Meine Kurse werden teilweise von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Ich biete in und um Damme und Bramsche

  • Fitnesskurse in der Schwangerschaft

  • Mamafitnesskurse

  • Rückbildungskurse

  • Pilates

Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, dich wieder stark, fit und wohl in deinem Körper zu fühlen, Beschwerden zu lindern, so wie die Stabilität, Beweglichkeit und die Rückbildung zu fördern.

Ich freue mich auf dich

Mareike

Ich bin offizieller Hansefitpartner!

Gruppen-Yoga-Kurs

Hi! Ich bin Mareike

 

Ich bin 29 Jahre alt, staatlich anerkannte Physiotherapeutin

und Mama eines Sohnes.

 

Seit ich selber Mama bin, weiß ich, wie wichtig Beckenbodentraining während und nach der Schwangerschaft ist. Diese Erfahrung hat mich dazu verleitet, mich intensiv auf Schwangerschaftsfitness, Rückbildung und Mamafitness zu spezialisieren.

Noch während meiner Elternzeit absolvierte ich die Ausbildung zur zertifizierten Prä und Postnatalen Trainierin um Frauen während dieser besonderen Zeit zu begleiten und zu unterstützen.

Neben dem Prä und Postnatalen Bereich biete ich ebenfalls Pilates Kurse an.

Qualifikationen

  • staatlich anerkannte Physiotherapeutin

  • zertifizierte Prä und Postnatale Trainerin

  • zertifizierte Pilatestrainierin

Mareike Flottemesch
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag

Mamafitness Kurs
 

9 Uhr bis 10 Uhr

Deva Shakti Yoga und Ayurveda, Damme

Fit mit Babybauch
Präventionskurs

Start 24.09.2026
18.00 Uhr bis 18.45 Uhr

Kikoos Kinderkompass
Bramsche

Matten Pilates Kurs

19.15 Uhr bis 20.15 Uhr

Bildungswerk
Dammer Berge e.V

Matten Pilates Kurs

Start 24.09.2026
19.15 Uhr bis 20.15 Uhr

Bildungswerk
Dammer Berge e.V

KONTAKT

Mareike Flottemesch

Adresse: Stoffers Weg 9, 49434 Neuenkirchen-Vörden
E-Mail: mareike.flottemesch@gmail.com
Tel.: 015775277868

Kontakt über das Formular aufnehmen:

Danke für die Nachricht!

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